小孩身上很烫但不出汗39度,首先要采取物理降温来帮助散热,比如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,每次擦拭时间可保持5~10分钟。
物理降温方法
湿毛巾敷额头: 把毛巾用温水浸湿后拧干,敷在孩子的额头,每隔几分钟更换一次,能帮助孩子散热降温。一般可以持续敷15~20分钟左右。使用退热贴: 退热贴里面的凝胶可以通过水分蒸发带走热量,贴在孩子的额头或者太阳穴等部位,能起到降温的作用,而且比较方便,退热贴可以维持4~8小时左右的降温效果。
及时就医的情况
持续高烧不退: 如果经过物理降温后,孩子的体温仍然持续在39度左右,而且超过了2小时还没有下降的趋势,就需要及时带孩子去医院就诊。因为长时间高烧可能会对孩子的大脑等重要器官造成影响。出现其他伴随症状: 比如孩子除了高烧、不出汗外,还出现了精神萎靡、呕吐、抽搐等症状,这时候不管体温是多少,都要马上带孩子去医院,这些症状可能提示孩子有比较严重的疾病,像脑膜炎等。
居家护理注意事项
保证充足水分: 要让孩子多喝温水,因为孩子发烧时身体会流失较多水分,多喝温水可以补充水分,防止脱水,同时也有助于通过排尿来带走一部分热量。一般建议每小时让孩子喝50~100毫升的温水。穿着合适衣物: 不要给孩子穿太多衣服或者盖太厚的被子,应该给孩子穿宽松、轻薄的衣物,这样有利于散热,比如可以给孩子穿棉质的单衣,被子不要盖得太厚。
