鱼肝油中含有D3的情况下，是否还需要额外补充D3，需要根据具体情况来决定。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取出来的脂肪，含有丰富的维生素A和维生素D。其中，维生素D可以促进钙的吸收和利用，对于骨骼健康非常重要。
D3是维生素D的一种活性形式，它的作用与维生素D相似，但生物利用度更高。一般来说，成年人每天需要摄入10-20微克的维生素D，而鱼肝油中的维生素D含量可能因鱼的种类、饲养环境等因素而有所不同。
如果一个人饮食均衡，经常晒太阳，那么从食物中摄取的维生素D就足够了，不需要额外补充鱼肝油或D3。但是，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，可能需要额外补充维生素D，以维持身体的健康。
此外，如果一个人已经在服用鱼肝油，那么需要注意其中的维生素D含量，避免过量摄入。因为维生素D摄入过多可能会导致中毒，引起恶心、呕吐、头痛、血钙升高等症状。
因此，建议在补充鱼肝油或D3之前，先咨询医生或营养师的意见，根据个人的情况来决定是否需要补充以及补充的剂量。同时，还应该注意饮食的均衡，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、动物肝脏等，以及多晒太阳，促进维生素D的合成。