维生素AD和鱼肝油都属于营养补充剂，主要成分都是维生素A和维生素D。虽然两者都对身体健康有益，但并不建议同时服用。
维生素AD是人工合成的，其中维生素A和维生素D的比例是3:1；而鱼肝油是从深海鱼的肝脏中提取出来的，其中维生素A和维生素D的比例是10:1。如果同时服用，可能会导致维生素A摄入过量，引起中毒。
以下是关于维生素AD和鱼肝油的一些建议：
母乳喂养的宝宝：如果妈妈摄入的营养均衡，宝宝一般不会缺乏维生素AD和维生素D，不需要额外补充。如果妈妈饮食中缺乏这些营养物质，可以在医生的指导下服用维生素AD补充剂。
配方奶喂养的宝宝：一般配方奶中已经添加了足够的维生素AD和维生素D，不需要额外补充。如果宝宝有特殊情况，需要补充维生素D，可以在医生的指导下服用。
已经添加辅食的宝宝：可以通过食物来获取维生素AD和维生素D。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜、菠菜等；富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
总之，维生素AD和鱼肝油虽然对身体健康有益，但不建议同时服用。在给宝宝补充这些营养物质之前，最好先咨询医生的意见，根据宝宝的具体情况来决定是否需要补充，以及补充的剂量和方式。