菠萝中含有一种蛋白酶，这种蛋白酶会分解舌头上的蛋白质，从而导致舌头麻。以下是一些缓解吃菠萝舌头麻的方法：
1.用盐水浸泡：将菠萝切成小块，放入盐水中浸泡30分钟左右，这样可以分解菠萝中的蛋白酶，减轻舌头麻的症状。
2.用热水烫：将菠萝放入开水中烫一下，这样可以杀死蛋白酶，减轻舌头麻的症状。
3.喝牛奶：牛奶中含有蛋白质，可以中和菠萝中的蛋白酶，减轻舌头麻的症状。
4.吃其他食物：吃一些其他食物，如面包、饼干等，可以缓解舌头麻的症状。
需要注意的是，如果舌头麻的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医。此外，对于过敏体质的人来说，吃菠萝可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，严重的甚至会危及生命。因此，在吃菠萝之前，最好先了解自己的体质是否适合食用菠萝。