大姨妈通常指的就是月经，来月经时一般是可以吃山竹的，通常不会引发不良后果，不过要注意不能一次性吃得过多。山竹属于较为常见的水果，其中富含多种维生素以及钙、钾、镁等各类微量元素，还含有丰富的膳食纤维。在月经期间适当食用山竹，具体好处如下：
一、能够补充身体所需的营养。
二、可以促进排便。
通常情况下，其一般不会对月经产生影响。但由于月经期间胃肠功能会相对减弱，所以要避免一次过量食用，不然可能会导致消化不良。此外，在月经期间尽量别去食用生冷或寒凉的食物。总之，月经期间适量食用山竹是可以的，但要注意食用量和食物的选择。