脚骨质增生的应对方法包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗：
1.适当运动，如进行步行、骑自行车、游泳等，可强化关节周围肌肉和韧带，增强关节稳定性。
2.注意休息，减少如蹲着或爬山等易引起疼痛的动作。
3.减轻体重，体重过大易加速关节磨损，适当减重能减轻关节压力，延缓关节磨损和骨刺形成。
4.做好保暖，患病期间脚部遇潮湿或寒冷会引发关节疼痛，要重视脚部保暖。
二、药物治疗：
1.可局部外用药物，如氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林软膏等。
2.口服非甾体类抗炎药物，像吲哚美辛、萘普生等。
3.必要时进行关节腔注射药物，例如地塞米松、玻璃酸钠等。
三、手术治疗：
如果骨质增生压迫到神经、血管、肌腱等，需遵医嘱采取微创关节镜手术去除骨刺，或者进行开放手术，如人工关节置换术、关节融合等。
确诊脚骨质增生后，走路时应穿着能提供良好足部支撑的鞋子，以缓冲脚部和其他关节的压力。同时，要及时就医并配合医生治疗，避免出现不良后果。