两岁宝宝通常吃以下几种钙比较好：
一、碳酸钙：碳酸钙主要用于补钙，可预防和治疗骨质疏松。在临床上能治疗骨质疏松症、佝偻病等，对于儿童、宝宝、绝经期妇女和老年人，可给予碳酸钙来预防骨质疏松。不过在使用碳酸钙时要注意，避免大剂量补充，以防出现肾结石或高钙血症。
1.主要作用：补钙、预防和治疗骨质疏松。
2.适用人群：儿童、宝宝、绝经期妇女、老年人等。
3.注意事项：避免大剂量补充。
二、醋酸钙：醋酸钙是有机离子钙剂，与碳酸钙相比，它更易溶于水，也更容易被人体吸收，能减少对胃的负担，老人和宝宝相对更适合吃醋酸钙。但醋酸钙容易引发过敏，过敏体质人群需谨慎食用。
1.特点：有机离子钙剂，易溶于水，易吸收，对胃负担小。
2.适宜人群：老人和宝宝。
3.注意点：过敏体质人群慎吃。
三、维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收和利用。此外，家长应多带宝宝外出活动、多晒太阳，这有助于维生素D的合成。
1.作用：促进钙的吸收和利用。
2.相关建议：家长多带宝宝外出活动、晒太阳。
两岁宝宝除了口服钙以及口服维生素D、晒太阳之外，在饮食上多喝牛奶等也有利于钙的吸收。
总结概况提示：两岁宝宝补钙可选择碳酸钙、醋酸钙等，同时补充维生素D并适当晒太阳，饮食上也可通过喝牛奶等帮助钙吸收，且在使用各类钙剂时需注意相关事项。