两岁宝宝通常吃以下几种钙较好：
一、碳酸钙：其主要用于补钙，能预防和治疗骨质疏松。在临床上，可用于治疗骨质疏松症、佝偻病等。对于儿童、宝宝、绝经期妇女和老年人，可给予碳酸钙来预防骨质疏松。但使用时要注意避免大剂量补充，以防出现肾结石或高钙血症。
1.作用：补钙，预防和治疗骨质疏松。
2.适用人群：儿童、宝宝、绝经期妇女和老年人等。
3.注意事项：避免大剂量补充。
二、醋酸钙：属于有机离子钙剂，与碳酸钙相比，它更易溶于水，也更容易被人体吸收，能减少对胃的负担，老人和宝宝更适宜吃醋酸钙。不过，醋酸钙容易引发过敏反应，过敏体质人群应谨慎食用。
1.特点：易溶于水，易吸收，对胃负担小。
2.适宜人群：老人和宝宝。
3.注意事项：过敏体质人群慎吃。
三、维生素D：有助于促进钙的吸收和利用。此外，家长应多带宝宝外出活动、多晒太阳，这有助于维生素D的合成。同时，两岁宝宝除了口服钙以及维生素D、晒太阳外，在饮食上多喝牛奶等也有利于钙的吸收。
总之，两岁宝宝补钙可选择碳酸钙、醋酸钙等，同时要注意补充维生素D以及通过晒太阳、合理饮食等促进钙的吸收。