哭导致头疼时需及时停止哭泣，同时可采取一些方法来改善，以防对健康不利。
一、长时间哭泣未改善的影响：
1.血压波动，脑血管逐渐痉挛，从而引发头晕、头痛等状况。
二、改善方法：
1.头部按摩：可适当进行头部按摩，能促进头部血液循环。
2.服用止痛药：必要时可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物来止痛。
三、日常生活注意事项：
1.多注意休息，保持乐观向上心态，不可过度劳累。
2.可根据自身情况多外出活动，能增强自身免疫能力。
总之，当哭导致头疼时要尽快采取措施缓解，平时也要注重生活中的各个方面，以维护身体健康。