通常怀孕时身上起疙瘩且很痒，可能源于过敏、妊娠痒疹等情况，一般可通过用药或调整生活习惯等予以缓解。
一、过敏：怀孕时孕妇免疫力往往较低，接触花粉、油漆、化妆品等易致敏物质后，容易引发过敏反应，主要表现为水肿性红斑、瘙痒等症状。对此建议：1.要适当培养良好的作息规律；2.避免接触过敏原；3.做好皮肤的卫生清洁工作，绝对禁止抓挠；4.多进食富含维生素和纤维素的蔬菜水果，以促进体内新陈代谢，这对缓解症状是有利的。
二、妊娠痒疹：通常是因怀孕导致胆汁淤积而引起，主要表现为表皮剥脱性丘疹，并伴有瘙痒、毛囊性脓疱等症状。可以在医生指导下，使用氯苯那敏、西替利嗪等药物来进行缓解治疗。
三、一般怀孕后身上起疙瘩且很痒的患者，应及时就医，明确病因后在医生指导下进行缓解治疗。
总之，怀孕身上起疙瘩痒可能有多种原因，需根据具体情况采取相应措施进行处理。