腰椎间盘突出症是骨科常见多发病，好发于青壮年，主要症状有腰疼、腿麻、腿疼。很多人出现这些症状后不知如何判断是否患病，下面介绍判断方法：
一、动作示范
1.用力咳嗽
患者取坐位用力咳嗽，若感觉原本疼痛的下肢在咳嗽时疼痛加重，可能是腰椎间盘突出症。
2.直腿抬高试验
患者平卧双腿伸直，脚掌与床面呈90°，绷紧大腿肌肉，缓慢匀速抬起一条腿，抬至最高点后慢慢放下，再抬起疼痛的腿。如果患者抬不到健侧腿高度，或抬到一定高度再向上抬时出现疼痛，即直腿抬高试验阳性，这种情况也可能患腰椎间盘突出症。
3.端坐屈颈试验
患者取坐位，双下肢伸直，双手放于膝关节上，然后低头屈曲胸椎。若感到下肢疼痛加重，或头部不能过度屈曲，就有患腰椎间盘突出症的可能。
二、特别提示
1.日常应注意加强腰背肌训练，可增加脊柱内在稳定性，有助于减轻腰腿疼症状，延缓疾病发展。
2.腰椎间盘突出症病情一般呈进行性加重，影响正常生活时应及时就诊。
3.出现腰腿疼症状后，应尽量少提或不提重物，以免加重病情。
总结：了解腰椎间盘突出症的常见症状及判断方法，同时注意日常保养和及时就医，有助于应对该病症。