“吃夜宵了熬夜会胖吗”的分析如下：
经常吃夜宵且经常熬夜可能会导致发胖。
经常吃夜宵可能会导致发胖，因为夜间身体的代谢率相对较低，此时吃夜宵会增加身体的能量摄入，而身体无法及时消耗这些能量，就会将其转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
经常熬夜也可能会导致发胖，因为熬夜会影响身体的生物钟，导致激素分泌紊乱。其中，胰岛素和肾上腺素等激素会促进脂肪的合成和储存，从而导致体重增加。此外，熬夜还可能会导致食欲增加，因为身体需要更多的能量来维持正常的生理功能。
然而，需要注意的是，发胖的原因是多方面的，不仅仅取决于吃夜宵和熬夜这两个因素。其他因素，如饮食习惯、运动量、遗传因素等也会影响体重。
因此，为了保持健康的体重，建议保持良好的饮食习惯，尽量避免吃夜宵，尤其是高热量、高脂肪的食物。同时，也应保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。此外，还应适量增加运动量，以消耗多余的能量。
对于需要控制体重的人群，建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食和运动计划。