眼睛干涩、看东西模糊的原因及解决办法如下：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、写作等，导致眼睛疲劳、干涩。建议适当休息，每小时休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘的环境中，或长时间使用空调、暖气等，导致眼睛水分流失。建议保持室内湿度，避免长时间暴露在恶劣环境中。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症、青光眼等，可能导致眼睛干涩、看东西模糊。建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
4.全身疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能影响眼部健康，导致眼睛干涩、看东西模糊。建议及时就医，检查血糖、甲状腺功能等。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能导致眼睛干涩、看东西模糊。建议咨询医生，调整用药方案。
6.年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的调节能力下降，可能出现老花眼、白内障等，导致眼睛干涩、看东西模糊。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
以上内容仅供参考，如果眼睛干涩、看东西模糊的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。