乳腺炎好了后硬块没消，可能是以下原因：
1.炎症未完全消退：乳腺炎治疗后，局部的炎症可能已经得到控制，但仍可能存在一些残留的炎症细胞和组织。这些炎症细胞和组织可能会形成硬块。
2.乳腺管堵塞：乳腺炎可能导致乳腺管堵塞，乳汁排出不畅。即使乳腺炎已经痊愈，堵塞的乳腺管仍然可能存在，导致硬块无法完全消失。
3.乳腺结构异常：有些女性可能存在乳腺结构异常，如乳腺增生、乳腺囊肿等。这些异常结构可能导致硬块的形成，即使乳腺炎治愈，硬块也可能仍然存在。
4.其他因素：如外伤、手术、激素变化等也可能导致乳腺炎治愈后硬块残留。
针对乳腺炎好了后硬块没消的情况，可以采取以下措施：
1.继续观察：如果硬块没有明显的疼痛、红肿等异常症状，可以继续观察一段时间，看看硬块是否会自行消退。
2.热敷：使用热敷可以促进血液循环，缓解硬块。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
3.按摩：轻柔地按摩硬块部位，有助于促进乳腺管通畅，缓解硬块。
4.就医检查：如果硬块持续存在或出现其他异常症状，应及时就医，进行乳腺超声、乳腺磁共振等检查，以确定硬块的性质和原因。医生可能会根据检查结果给出相应的治疗建议。
需要注意的是，在处理乳腺炎好了后硬块没消的问题时，应避免自行挤压或刺激硬块，以免引起感染或其他并发症。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、减少压力等，对乳腺健康也很重要。如果对硬块的情况有疑虑，建议咨询专业的医生，以便获得更准确的诊断和治疗建议。