判断是不是得了慢性咽炎，可以从症状表现、病程时长等方面来考量。一般来说，慢性咽炎患者会有较长时间（通常病程超过3个月）的咽部不适感，比如咽部有异物感、灼热感、干燥感等，还可能会有轻微的疼痛，晨起时还可能出现刺激性咳嗽，伴少量黏痰。
症状表现特点
咽部异物感： 患者总觉得咽部有东西堵着，咳不出来也咽不下去，这种感觉在吞咽口水时比较明显，但进食时通常不受影响。咽部干燥感： 部分患者会感觉咽部干燥，需要频繁喝水来缓解，但即便喝了水，干燥感也不能完全消失。
诱因相关表现
环境因素相关： 如果长期处于粉尘多、化学气体刺激的环境中，更容易引发慢性咽炎。比如在工厂工作，长期接触有害气体，就可能出现咽部不适症状。用嗓过度相关： 教师、歌手等用嗓较多的人群，容易患上慢性咽炎。因为长期过度用嗓会使咽部黏膜受损，引发炎症。
检查辅助判断
喉镜检查： 通过喉镜可以直接观察咽部黏膜的情况。慢性咽炎患者喉镜下可见咽部黏膜慢性充血，血管扩张，咽后壁有较多颗粒状隆起的淋巴滤泡等表现。实验室检查： 有时可能会进行血常规等检查，来排除其他感染性疾病导致的咽部不适，但一般慢性咽炎患者血常规多无明显异常。