吃多了胃难受，可能是由于暴饮暴食导致胃扩张、消化不良等引起。以下是一些处理方法：
1.休息：停止进食后，应该找一个安静、舒适的地方休息，避免过度活动，让身体有足够的时间来消化食物。
2.按摩：轻轻按摩胃部，促进肠胃蠕动，帮助消化。但要注意按摩力度，避免过度刺激胃部。
3.活动：可以散步或做一些轻松的运动，如瑜伽、太极等，帮助消化。
4.饮水：喝一些温水或淡盐水，有助于缓解胃部不适。但要避免喝过多的水，以免加重胃部负担。
5.药物治疗：如果胃难受的症状比较严重，可以服用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。但要注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
6.就医：如果胃难受的症状持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，在日常生活中，应该保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。同时，要注意饮食规律，避免过度饥饿或过度饱食。