皮肤过敏起疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的应对方法：1.找出过敏原：首先要找出引起过敏的原因，尽可能避免再次接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。如果不确定过敏原，可以去医院进行过敏原检测
2.清洁皮肤：用温水清洗过敏部位，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。清洗后，可以用毛巾轻轻擦干皮肤，但不要摩擦
3.使用药物：可以使用一些外用药物来缓解症状，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状严重，可以口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。使用药物时，要按照医生的建议使用
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
5.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，保持皮肤的湿润，缓解瘙痒和干燥
6.避免搔抓：搔抓会加重皮肤过敏的症状，甚至引起感染。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打皮肤或用冷敷缓解
7.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。需要注意的是，对于皮肤过敏起疙瘩的治疗，应根据具体情况选择合适的方法。如果是第一次出现这种症状，或者症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免接触过敏原，增强身体免疫力，预防皮肤过敏的发生。