老觉得嗓子里有东西，医学上称为咽异感症，这种情况可能由多种原因引起。比如大约有10% - 20%的人会偶尔出现这种嗓子异物感的情况。
可能的原因之一：咽喉部疾病
慢性咽炎： 这是比较常见的原因，长期吸烟、过度用嗓、接触有害气体等都可能引发。患者除了感觉嗓子有东西，还可能伴有咽部不适感、干燥感等。扁桃体结石： 扁桃体上隐窝长期阻塞，分泌物引流不畅，导致干酪样物积聚，钙化形成结石，也会让人觉得嗓子里有东西，有时还会有口臭等表现。
可能的原因之二：消化道疾病
胃食管反流病： 胃酸反流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，就会让人感觉嗓子有异物。一般还会伴有烧心、反酸等症状，尤其在平卧时可能更明显。食管憩室： 食管壁局部向外膨出形成的囊袋，食物容易滞留其中，刺激食管，从而产生咽部异物感，可能还会有吞咽困难等表现。
可能的原因之三：精神心理因素
焦虑症： 患有焦虑症的人可能会感觉嗓子有异物，同时还可能伴有紧张、不安、恐惧等情绪，而且这种异物感会随着情绪的变化而加重或减轻。抑郁症： 抑郁症患者也可能出现躯体化症状，其中就包括嗓子有异物感，还常伴有情绪低落、兴趣减退等表现。当老觉得嗓子里有东西时，首先要留意自身是否还有其他伴随症状，如是否有疼痛、吞咽困难、反酸等情况。如果这种异物感持续不缓解或者伴有其他明显不适，应及时就医，通过喉镜、胃镜等检查来明确病因，以便进行针对性的处理。