肚子疼想大便却拉不出，可能是以下原因引起：
1.便秘：这是最常见的原因之一。如果粪便在肠道中停留时间过长，水分会被过度吸收，导致粪便变得干燥硬结，难以排出。此外，缺乏膳食纤维、运动量不足、饮水不足等也可能导致便秘。
2.肠道疾病：例如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，都可能导致肚子疼想大便却拉不出的症状。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂等肛门疾病也可能引起排便困难。
4.其他：腹部手术后、神经系统疾病、药物副作用等也可能导致类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物辅助排便。如果是肠道疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。
5.就医检查：如果上述方法不能缓解症状，或者伴有其他症状，如发热、呕吐、腹胀等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，在未明确病因之前，不要自行使用泻药或灌肠等方法，以免加重病情。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。