关键点：小孩脚肿可采取物理治疗和药物治疗来快速消肿。具体包括物理治疗中对患处冰敷、推拿按摩等，还需多休息、保持饮食清淡等；药物治疗可用云南白药喷雾剂、消痛贴膏等，也可口服布洛芬片、阿司匹林片等。
一、物理治疗
1.冰敷：当运动量过大或运动方式不当致脚踝扭伤、挫伤，使局部软组织受损而脚肿时，可进行冰敷，但时间不宜过长以防冻伤。
2.推拿按摩：通过推拿、按摩能促进血液循环，有助于快速消肿。
3.其他注意事项：小孩脚肿后要多休息，饮食保持清淡，不能吃辛辣刺激性食物。
二、药物治疗
1.外用药物：局部组织有炎症导致脚肿，可使用云南白药喷雾剂、消痛贴膏等药物进行治疗。
2.口服药物：小孩还可在医生指导下口服布洛芬片、阿司匹林片等，能起到消炎止痛、快速消肿的作用。
总结概况提示：小孩脚肿后可通过上述物理治疗和药物治疗的方式来实现快速消肿，同时要注意休息和饮食等方面。具体的治疗方法应根据实际情况选择，必要时需及时就医。