小孩子脚扭伤肿了，家长可以采取以下措施：
1.休息：停止受伤脚的活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行X光检查，以排除骨折等严重情况。
在处理孩子脚扭伤肿了的问题时，家长需要注意以下几点：
1.不要立即按摩受伤部位，以免加重肿胀和疼痛。
2.避免使用红花油、正骨水等活血化瘀的药物，因为这些药物可能会加重肿胀。
3.观察孩子的情况，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
4.在孩子恢复期间，要注意休息，避免受伤脚过度活动。
5.如果孩子需要服用药物，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。
总之，孩子脚扭伤肿了后，家长应采取正确的处理方法，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，要注意观察孩子的情况，避免出现并发症。