尿失禁的治疗方法需根据不同类型来选择，一般可以通过非手术治疗和手术治疗等方式改善。比如轻度压力性尿失禁，约有40% - 60%的患者通过非手术治疗能取得较好效果。
非手术治疗方法
盆底肌训练：
凯格尔运动： 这是一种简单易行的方法。女性可以随时随地进行，每天进行3次左右，每次持续收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复10 - 15次为一组，逐渐增加到每天3组以上。男性也可以进行类似的盆底肌训练，通过收缩和放松会阴部肌肉来锻炼盆底肌。生物反馈疗法： 借助仪器来帮助患者感知盆底肌的活动。医生会将电极片放置在患者的会阴部，仪器会把盆底肌的肌电活动等信息转化为视觉或听觉信号反馈给患者，患者根据这些反馈来正确调整盆底肌的收缩和放松，一般需要进行数个疗程的治疗，每个疗程可能持续数周。
药物治疗：
α - 受体激动剂： 像米多君这类药物可以通过刺激尿道平滑肌的α - 受体，使尿道平滑肌收缩，增加尿道阻力，从而改善压力性尿失禁。不过，使用这类药物可能会有一些副作用，比如可能会引起血压升高、头痛等，所以在使用前需要评估患者的血压等情况，并且要在医生的严格指导下使用。雌激素： 对于绝经后女性因雌激素缺乏导致的尿失禁有一定的治疗作用。雌激素可以增加尿道黏膜的厚度和弹性等，但使用雌激素也有一定的风险，可能会增加患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险，所以需要在医生评估后，权衡利弊再决定是否使用，并且要定期进行相关检查。
手术治疗方法
无张力尿道中段悬吊术：
这是目前治疗压力性尿失禁比较常用的手术方法。手术是通过在尿道中段放置一根悬吊带，来提升尿道的位置，增加尿道的阻力。该手术创伤相对较小，术后恢复较快，一般术后1 - 2天就可以出院，大约1 - 2周就能恢复正常的日常活动。但手术也存在一定的并发症风险，比如可能会出现膀胱穿孔、尿潴留等情况，不过这些并发症的发生率相对较低。
尿道膨出修复术：
对于因尿道膨出导致的尿失禁患者可以考虑这种手术。手术需要将膨出的尿道组织进行修复，恢复尿道的正常解剖结构。手术的效果取决于膨出的严重程度等因素，一般术后需要注意休息，避免过早进行增加腹压的活动，如剧烈咳嗽、便秘等，以利于伤口的愈合和恢复，术后恢复时间大概需要数周。