最近身上老是起包很痒，可能是以下情况导致：
一、荨麻疹：
1.病因：通常是由过敏引起，比如吸入物过敏、食物过敏等。
2.症状：患者身上会出现风团、红斑等，同时伴有显著的瘙痒。
3.治疗：荨麻疹患者可在医生指导下口服抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等，还可使用止痒药膏，如地奈德乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等。
二、湿疹：
1.病因：这是一种变态反应性疾病，一般也是因过敏引发。
2.症状：表现为红肿、皮肤暗红色、丘疱疹、开裂、干燥等，可能伴有瘙痒，严重时会有明显的浆液性渗出。
3.治疗：湿疹患者可在医生指导下口服抗组胺类药物，如盐酸左西替利嗪、氯雷他定等，也可外涂丙酸氟替卡松乳膏、地奈德乳膏等。
最近身上老是起包很痒可能还有其他很多病因，建议前往皮肤科就诊，明确诊断后再进行相应治疗。
总结概况提示：身上起包很痒可能是荨麻疹或湿疹等引起，具体病因需就医明确，治疗方法包括使用相应药物等。