怀孕并没有所谓的最佳时间，而是有较为有利的怀孕时间，可从年龄、月份、生理期这三个方面来挑选。
一、年龄方面：
1.通常来说，25至30岁被视为女性的最佳生育年龄。在这个年龄段，女性的生殖系统包括卵巢功能和骨盆等都已完全发育成熟，所排出的卵子质量也相对较高。子宫具备良好的弹性和收缩能力，这不但能提升自然分娩成功的几率，还能降低胎儿畸形、早产或流产等情况发生的概率。
二、月份方面：
1.一年当中相对合适的怀孕时间是7月至8月。因为若此时受孕，那么次年4月至5月就是预产期，那时气候开始转暖，非常有利于产后恢复以及婴儿的成长。
2.一天里下午5点至7点是最佳受孕时段，此时男性的精子活跃度高且数量多、质量好。
三、生理期方面：
1.从生理期角度来看，较为适宜的怀孕时间是女性的排卵期内，在这个时间段怀孕的成功率会更高。排卵日是女性下次月经前的14天，排卵日的前五天和后四天加上排卵日当天都属于排卵期，所以如果计划要孩子，就一定要准确把握好这个时间段。
总之，建议夫妻双方在孕前一同前往医院进行孕前检查，确保双方身体健康以提高怀孕的几率。并且要从孕前3个月就开始补充叶酸。