腰间盘突出即腰椎间盘突出症，多数要通过药物治疗、物理治疗或手术治疗等来改善。
一、药物治疗
腰椎间盘突出症会引发疼痛，此时患者可遵医嘱用非甾体类抗炎药如吲哚美辛、塞来昔布等缓解疼痛。同时，也可遵医嘱服用氯唑沙宗、氟吡汀等肌肉松弛药，还可加用营养神经类药物如甲钴胺、维生素B6等进行治疗。
二、物理治疗
患者可选择牵引治疗，能增加椎间隙宽度并减少腰椎间盘内压。此外，还可进行推拿、针灸等，以缓解肌肉痉挛，进而减轻疼痛症状。
三、手术治疗
若患者出现明显神经受累情况，如神经支配区肌力下降、足下垂等，则通常需手术治疗。术后患者要保持平卧位六小时以上，并确保手术切口卫生。病情稳定后要加强锻炼，如平板支撑、蛙泳等。同时，生活中要避免腰部受凉，也要避免做出会引起腰部不适的动作。
总之，对于腰椎间盘突出症，要根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解症状、改善病情。