得了腰椎间盘突出后，首先要根据病情选择合适的处理方式。一般来说，大部分腰椎间盘突出症患者可以通过保守治疗缓解症状，约80%的患者经保守治疗能取得较好效果。
保守治疗有哪些方法
卧床休息： 急性发作期需严格卧床休息，最好卧硬板床，一般卧床2-3周，能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。比如急性期绝对卧床休息3周后，症状会有明显改善。物理治疗： 常见的有牵引治疗，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫；还有按摩推拿，专业的按摩师可以通过手法缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意选择正规机构和专业人员，避免暴力推拿。
药物如何辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。不过要注意，这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。神经营养药物： 比如甲钴胺，它可以营养神经，促进神经功能恢复，对于腰椎间盘突出压迫神经导致的麻木等症状有一定的改善作用。
手术治疗的情况
手术指征： 当患者出现严重的神经压迫症状，如下肢肌肉力量明显减弱、大小便失禁等，经过3-6个月保守治疗无效时，就需要考虑手术治疗。另外，如果腰椎间盘突出症急性发作，出现马尾神经综合征，也需要急诊手术。手术方式： 常见的有传统的开放性手术和微创手术，微创手术创伤小，恢复快，比如椎间孔镜手术，通过微小的切口插入内镜和手术器械，去除突出的椎间盘组织。但手术都有一定风险，患者要在医生评估后谨慎选择。