产后恢复期间，以下项目是必做的：
1.子宫复旧：
重要性：产后子宫需要时间恢复到孕前状态。通过按摩、物理治疗等方法，可以促进子宫收缩，减少出血，预防子宫脱垂等问题。
相关治疗：可使用益母草膏、缩宫素等药物促进子宫收缩。
2.盆底肌康复：
重要性：怀孕和分娩过程可能对盆底肌肉造成损伤，导致盆底功能障碍，如尿失禁、盆腔脏器脱垂等。盆底肌康复训练可以帮助增强盆底肌肉的力量和弹性，提高生活质量。
相关治疗：可进行盆底肌康复治疗，如电刺激、生物反馈等。
3.母乳喂养：
重要性：母乳喂养对宝宝和妈妈都有很多好处，包括增强宝宝免疫力、促进妈妈子宫收缩等。
注意事项：正确的哺乳姿势和方法很重要，以避免乳头疼痛和损伤。
4.伤口护理：
重要性：无论是顺产还是剖宫产，都会有伤口。需要注意伤口的清洁、消毒和护理，避免感染。
相关治疗：根据伤口情况，医生可能会建议使用外用药物或进行拆线等处理。
5.身体检查：
重要性：产后42天左右，妈妈需要进行全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规等，以确保身体恢复良好。
注意事项：检查前需注意休息，保持身体清洁。
每个妈妈的身体恢复情况可能不同，具体的产后恢复项目应根据个人情况和医生的建议来确定。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足休息等，也有助于身体的恢复。如果在产后恢复过程中出现任何异常情况，应及时就医。