腰间盘膨出的治疗效果显著好的方式有多种，一般可以通过保守治疗和手术治疗等综合来改善。比如大部分腰间盘膨出通过规范的保守治疗能取得较好效果，而对于少数严重情况可能需要手术。
保守治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对腰部进行牵引，一般每次牵引时间可在20 - 30分钟左右，能拉开椎间隙，减轻对椎间盘的压力，缓解疼痛等症状。不过牵引时要注意牵引的重量等要在合适范围。按摩推拿： 专业的按摩师进行腰部按摩推拿，能放松腰部肌肉，改善局部血液循环。但要注意按摩力度和手法，避免过度用力造成损伤。一般一个疗程可能进行数次按摩。
保守治疗之中医治疗
针灸治疗： 选取腰部相关穴位进行针灸，能疏通经络，起到止痛等作用。一般每周可能进行2 - 3次针灸，坚持几个疗程可能有较好效果。中药治疗： 根据患者具体情况，中医师会开具相应中药方剂。例如一些具有活血化瘀、舒筋通络作用的中药，可能需要连续服用一段时间，一般可能服用1 - 2个月左右观察效果。
手术治疗情况
手术适应情况： 当腰间盘膨出非常严重，出现严重的神经压迫症状，如下肢肌力明显下降、大小便失禁等情况时，可能需要考虑手术。手术方式有微创髓核摘除术等，不过手术是有一定风险的，术后也需要一定时间康复，一般术后需要休息2 - 3个月左右逐步恢复。总之，腰间盘膨出的治疗要根据患者的具体病情来选择合适的治疗方式，一般先从保守治疗开始，若保守治疗效果不佳再考虑手术等其他治疗方法。同时在治疗过程中要注意休息，避免腰部过度劳累等。