一般而言，肌肉拉伤可借助物理治疗、药物治疗、手术治疗等途径来缓解。
一、物理治疗：当肌肉拉伤后，患者务必停止运动，确保受伤部位得以充分放松。可采取用冷水冲洗伤处，或是用沾有冷水的冷毛巾进行冷敷处置。在冷敷完毕后，需进行包扎固定，并将伤处抬高，这样有利于促进血液循环。
二、药物治疗：肌肉拉伤后，能在医生指导下使用诸如布洛芬胶囊、扶他林软膏、氟比洛芬巴布膏等药物来减轻症状。
三、手术治疗：对于轻度的肌肉损伤，通常无需进行手术。而重度肌肉拉伤，有可能引发肌肉撕裂甚至断裂的情况，此时可考虑通过外科手术进行医治，手术的具体种类需依据病情来确定。
总之，肌肉拉伤后，建议患者尽快前往医院进行检查，并按照医生的指导进行相应处理。