高烧39度是一种比较严重的发热症状，需要采取适当的措施来退烧。以下是一些退烧的小妙招：
1.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，也可以使用退热贴。
2.多喝水：多喝水可以促进排汗和排尿，有助于降低体温。
3.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.合理饮食：可以吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面条等，避免吃辛辣、油腻的食物。
5.药物治疗：如果物理降温、多喝水等方法不能有效退烧，可以使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需要注意药物的使用剂量和使用方法，避免过量使用。
需要注意的是，如果高烧持续不退或者出现其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以免延误病情。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用退烧药。