高烧39度是一种常见的症状，可能由感冒、流感等引起。以下是一些退烧的小妙招：
1.服用退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬等，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，有利于身体恢复。
5.保持通风：保持室内空气流通，有利于降低体温。
6.就医治疗：如果高烧持续不退或伴有其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用退烧药时，应注意剂量和使用方法，避免过量服用导致不良反应。