高烧39度是一种常见的症状，可能由感染、炎症等原因引起。以下是一些退烧的小妙招：
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用退热贴。
3.药物治疗：可以服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但要按照医生的建议使用。
4.注意休息：高烧时身体需要更多的休息，应避免剧烈运动，保证充足的睡眠。
5.就医治疗：如果高烧持续不退或伴有其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果高烧持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用退烧药时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。