成人高烧39度退烧小妙招
高烧39度属于高热，可能会引起全身不适，严重时可能会导致惊厥、抽搐等，需要及时采取措施进行退烧。以下是一些退烧小妙招：
1.物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或者使用退热贴。
2.多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体散热。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.药物治疗：如果物理降温效果不佳，可以在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，如果高烧持续不退或者出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在使用退烧药时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。此外，还应注意药物的不良反应，如果出现不适症状，应及时就医。