高烧39度是一种常见的症状，可能由感染、炎症等原因引起。以下是一些退烧的小妙招：
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋敷在额头或颈部。
3.药物治疗：可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但要按照医生的建议使用。
4.注意休息：高烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，休息可以帮助身体恢复。
5.保持通风：保持室内空气流通，可以降低室内温度，缓解不适症状。
6.就医治疗：如果高烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，如果病因没有得到治疗，高烧可能会再次出现。因此，如果高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。