怀孕后吃以下水果对宝宝有好处：
1.富含叶酸的水果：如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等，补充叶酸可以防止胎儿出现神经管畸形。
2.维生素含量高的水果：如苹果、梨、葡萄、西柚等，有助于孕妇增强自身免疫力，还能促进胎儿的生长发育。
3.富含铁元素的水果：如火龙果、桃子、大枣等，可以预防孕妇贫血，同时也能为胎儿提供充足的氧气和营养物质。
4.其他：如猕猴桃、橙子等，这些水果富含维生素C和膳食纤维，有助于孕妇消化和吸收营养，同时也能增强胎儿的免疫力。
需要注意的是，水果虽然对孕妇和胎儿有好处，但也不能过量食用。此外，孕妇应该选择新鲜、无污染的水果，并注意清洗干净，以避免细菌和农药残留对身体造成危害。