通常孕妇吃苹果、香蕉、葡萄等水果对宝宝好。具体如下：
一、水果对孕妇和胎儿有诸多益处。
1.怀孕期间多吃水果，对孕妇和胎儿的皮肤有益，因为水果中富含大量维生素C，能增强血管弹性和身体免疫力。
2.苹果营养成分易吸收，是低热量食物，适量食用香蕉、苹果等能促进润肠通便，且它们含钾量较高，可促进胎儿生长发育。
3.葡萄含有丰富的铁、镁等营养物质，对孕妇早期是很好的滋补品，还有安胎作用，利于胎儿发育。
二、孕妇在吃水果时也有一些注意事项。
1.孕早期不宜吃桂圆、荔枝等易上火水果，也应避免山楂、柿子等寒性水果。
2.孕晚期若出现羊水过少或胎动不安情况，要避免吃山楂、木瓜等易引起宫缩的水果。
3.吃水果要注意表皮可能有化学、农药残留物，可用食盐揉搓表皮后冲洗干净再吃。
总之，孕妇应正确选择和食用水果，以更好地保障自身和胎儿的健康。