产后脚后跟疼痛通常没有所谓的最佳治疗方法，但可通过服用药物、做好日常护理等来缓解。具体如下：
一、服用药物：
1.洛索洛芬钠片：这是一种非甾体抗炎药，具有镇痛消炎的作用，能有效缓解产后脚后跟疼痛的症状。
2.布洛芬缓释胶囊：可以减轻疼痛，对于产后脚后跟疼痛能起到改善效果。
3.塞来昔布胶囊：有较好的止痛功效，可用于缓解产妇脚后跟疼痛。
二、日常护理：
1.多用热水泡脚：可以促进脚部的血液循环，有助于缓解产后脚后跟疼痛。
2.配合适当按摩：通过按摩能进一步增强血液循环，对缓解疼痛有益。
3.饮食调理：多吃一些能补益气血的食物，如羊肉、牛肉、猪肝、大枣、龙眼、阿胶、枸杞等，可帮助调理因生产导致的气血虚亏状况，对缓解产后脚后跟疼痛有一定帮助。
总之，对于产后脚后跟疼痛，可以根据实际情况选择合适的药物治疗和日常护理方法来改善症状。