膝关节骨质增生的治疗需根据病情轻重来选择，一般来说，轻度的膝关节骨质增生可以通过保守治疗缓解症状，中重度可能需要结合药物或手术等方式。比如，轻度的膝关节骨质增生，可先尝试非药物治疗等保守方式。
非药物治疗为主
适当运动： 适度进行膝关节的屈伸活动锻炼，像在床上做直腿抬高运动，每天坚持3 - 4次，每次10 - 15分钟，能增强膝关节周围肌肉力量，对稳定关节有帮助。但要避免过度剧烈运动，比如长时间跑步、爬山等，这些运动可能会加重膝关节磨损。物理治疗： 可以采用热敷，用温水袋或热毛巾敷在膝关节上，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还可以进行针灸治疗，通过刺激穴位来改善膝关节的气血运行，减轻骨质增生带来的不适，但针灸要由专业医生操作。
药物辅助缓解
止痛药物： 常用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，能减轻膝关节的炎症和疼痛。不过，这类药物可能会有一些胃肠道反应，比如恶心、呕吐等，所以有胃溃疡病史的人要谨慎使用。营养软骨药物： 像硫酸氨基葡萄糖，它可以促进膝关节软骨的修复和营养，延缓骨质增生的进展。一般需要连续服用一段时间，比如2 - 3个月为一个疗程，能从一定程度上改善膝关节的功能。
手术治疗情况
手术适应人群： 如果膝关节骨质增生非常严重，出现严重的关节畸形、剧烈疼痛且保守治疗无效时，可能需要考虑手术。比如膝关节置换术，适用于60岁以上、膝关节严重受损的患者，但手术有一定风险，像感染、假体松动等，而且术后需要较长时间康复。术后注意： 手术后要按照医生要求进行康复训练，一般在术后1 - 2周开始进行简单的关节活动度训练，术后3 - 6个月逐渐增加活动强度，但要避免过早进行剧烈运动，防止假体出现问题。