膝关节骨质增生的治疗需根据病情程度等因素综合判断，一般可通过多种方式改善，比如非药物治疗和药物治疗等。通常可以采用综合治疗的方式，多数患者经过合适的治疗能缓解症状。
非药物治疗很关键
减轻体重： 过重的体重会增加膝关节的负担，研究发现，体重每减轻1公斤，膝关节所受压力可降低约3-4公斤。所以体重超标者应通过合理饮食和运动来减轻体重，比如每周进行3-5次、每次30分钟以上的中等强度运动，像快走、游泳等。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，用温热的毛巾或热水袋敷在膝关节，每次15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进血液循环，缓解疼痛。另外，按摩也有一定效果，专业人员进行轻柔的膝关节按摩，可放松肌肉，改善关节活动度。
药物治疗来缓解
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻膝关节的炎症和疼痛。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、胃痛等，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂，它可以促进软骨的合成，改善关节功能，延缓骨质增生的发展。一般需要连续服用一段时间才有效果，比如连续服用2-3个月。
手术治疗当必要
关节镜手术： 对于一些病情相对较轻但保守治疗无效的患者，可以考虑关节镜手术。手术中医生会通过关节镜清理膝关节内的增生滑膜、游离体等，改善关节的活动情况。这种手术创伤较小，恢复相对较快，一般术后1-2周可开始进行简单的康复训练。人工膝关节置换术： 当膝关节骨质增生非常严重，关节功能严重受限，严重影响生活质量时，可能需要进行人工膝关节置换术。这是一种较为成熟的手术，但手术有一定的风险和并发症，比如感染、假体松动等，术后需要较长时间的康复来适应新的关节。