膝关节骨质增生的治疗方式需根据病情轻重来选择，一般来说，轻度的膝关节骨质增生可以先尝试非药物治疗，中重度可能需要结合药物或手术等方法。比如症状较轻时，通过改变生活方式等可能就能缓解不适。
非药物治疗为主的方式
运动锻炼方面： 适度进行有氧运动有助于增强膝关节周围肌肉力量，像游泳就是不错的选择，每周可以进行3~5次，每次30分钟左右，能在减轻膝关节负担的同时强化肌肉对关节的保护作用。另外，还可以进行一些关节活动度练习，比如坐在椅子上，缓慢地屈伸膝关节，每次练习10~15分钟，每天2~3次，帮助维持膝关节正常的活动范围。物理治疗方面： 热敷是常用的物理治疗方法，可以用温水袋或热毛巾敷在膝关节部位，每次15~20分钟，每天3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。还有超声波治疗，它能通过超声波的温热效应和机械效应，改善膝关节的炎症状态，一般每周进行2~3次，一个疗程通常为10~15次。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解膝关节骨质增生带来的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和肿胀，但需要注意的是，长期大量使用可能会有胃肠道不适等副作用，所以要在医生指导下使用。营养软骨药物： 硫酸氨基葡萄糖是常见的营养软骨药物，它可以促进软骨细胞的合成，延缓软骨的退变。一般建议每天服用1500mg左右，分两次服用，连续服用一段时间，比如3个月左右，有助于改善膝关节软骨的状况。
手术治疗情况
关节镜手术： 对于关节内有游离体、滑膜增生明显影响关节活动的情况，可以考虑关节镜手术。在关节镜下可以清理关节内的增生滑膜、去除游离体等，创伤相对较小，术后恢复较快，一般术后1~2周就可以开始进行简单的关节活动锻炼，大约2~3个月能基本恢复日常活动。人工膝关节置换术： 当膝关节骨质增生非常严重，关节破坏明显，严重影响生活质量时，可能需要进行人工膝关节置换术。这种手术适用于60岁以上、膝关节功能严重受限且其他治疗方法无效的患者。术后需要进行康复训练，一般3~6个月能恢复较好的关节功能，但手术费用相对较高，单侧人工膝关节置换手术费用大概在3~5万元左右。