女人肺气虚吃什么补最快，可通过以下几种方法进行调理：
1.饮食调理：
百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可用于治疗肺虚咳嗽、劳嗽咯血等症状。女人肺气虚可适当食用百合，以达到补肺的效果。
山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，可用于治疗肺虚喘咳、肾虚遗精等症状。女人肺气虚可适当食用山药，以达到补肺的效果。
银耳：银耳具有润肺生津、滋阴养胃的功效，可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血等症状。女人肺气虚可适当食用银耳，以达到补肺的效果。
2.中药调理：
黄芪：黄芪具有补气固表、托疮生肌的功效，可用于治疗肺虚咳嗽、气虚乏力等症状。女人肺气虚可在医生的指导下，适当服用黄芪，以达到补肺的效果。
人参：人参具有大补元气、复脉固脱的功效，可用于治疗肺虚喘咳、津伤口渴等症状。女人肺气虚可在医生的指导下，适当服用人参，以达到补肺的效果。
3.药膳调理：
百合杏仁粥：百合30克，杏仁10克，大米50克，冰糖适量。将百合、杏仁、大米洗净，一同放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，加入适量冰糖调味即可。具有润肺止咳、养心安神的功效，适用于肺虚咳嗽、失眠多梦等症状。
山药粥：山药30克，大米50克，白糖适量。将山药洗净，去皮，切成小块；大米洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，加入山药块继续煮15分钟，加入适量白糖调味即可。具有健脾益胃、滋肾益精的功效，适用于肺虚喘咳、肾虚遗精等症状。
银耳羹：银耳10克，冰糖适量。将银耳用温水泡发，去除杂质，撕成小块；锅中加适量清水，放入银耳，大火煮沸后转小火煮1小时，加入适量冰糖调味即可。具有润肺生津、滋阴养胃的功效，适用于虚劳咳嗽、痰中带血等症状。
需要注意的是，女人肺气虚的调理需要因人而异，应根据个人的体质、病情等因素选择合适的调理方法。同时，在调理期间应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。如有需要，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。