崴脚一年筋还有疼痛感意味着形成了韧带软组织的陈旧性损伤。这主要是因为早期损伤后未及时充分制动患肢，过早下地负重活动，从而导致韧带出现慢性损伤状况。对于此种情况，可先考虑保守治疗。
一、要尽可能减少患肢的负重活动，避免因过度使用而加重损伤。同时要做好保暖工作，防止局部受凉，因为寒冷可能会加重不适症状。
二、局部可进行热敷、理疗等操作。比如进行冲击波治疗，这有助于改善局部状况。
三、还可以口服具有活血化瘀、消肿止痛作用的中成药物，以促进恢复。必要时可在局部进行封闭治疗。
要是经过上述这些治疗后，疼痛症状依旧没有缓解，就需要及时前往医院，做磁共振检查以明确韧带的损伤情况。如果发现韧带撕裂，那就需要在关节镜下进行韧带重建手术，以此恢复正常的韧带结构，进而缓解疼痛症状。
总之，对于崴脚一年后筋仍疼痛的情况，要根据具体状况选择合适的治疗方法，若保守治疗效果不佳，应进一步检查并考虑手术等措施。