上眼睑内长白色小颗粒，可能是以下原因导致：
1.脂肪粒：这是一种良性的皮肤病变，通常是由于皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，在皮肤内积聚形成的。白色小颗粒通常不痛不痒，也不会对视力造成影响。如果颗粒较小，可以先观察，不需要特殊处理。如果颗粒较大，或者影响了外观，可以考虑去医院请医生用针挑除。
2.霰粒肿：这是一种睑板腺的慢性炎症，通常是由于睑板腺分泌的油脂阻塞引起的。白色小颗粒可能会伴有红肿、疼痛等症状。较小的霰粒肿可以通过热敷等方法促进其吸收，如果较大或形成了脓肿，需要手术切开排脓。
3.其他原因：上眼睑内长白色小颗粒还可能是其他原因引起的，如结膜结石、乳头状瘤等。这些情况通常需要医生进行进一步的检查和诊断。
如果发现上眼睑内长了白色小颗粒，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，要注意保持眼部卫生，避免揉眼等不良习惯。