生完孩子后掉头发厉害可通过以下方式解决：加强清洁，保持情绪平稳，多休息，进行按摩，加强营养。同时，若掉发严重应及时就医，明确病情后遵医嘱治疗。此外，治疗期间可更换发型。以下是具体阐述：
一、加强清洁：
1.生完孩子后若不注重头皮卫生，易导致掉发增多，所以要定期洗头。
2.需选择合适的洗发水和护发素，以保持头皮清洁健康。
二、保持情绪平稳：
1.生完宝宝后若情绪过度紧张，可能引起头发脱落。
2.平时可常听舒缓音乐，保持愉悦心情，利于缓解掉发情况。
三、多休息：
1.生完宝宝后因照顾孩子较劳累，休息时间不足，也可能造成头发脱落。
2.应做到劳逸结合，保证充足休息时间，有助于改善掉发现象。
四、按摩：
1.经常对头皮进行按摩，可促进头皮血液循环。
2.这对头发的生长有促进作用。
五、加强营养：
1.生完宝宝后若采取节食减肥，可能导致营养不良，进而使掉发增多。
2.要多吃鸡蛋、鱼肉等营养含量高的食物，补充营养以改善掉发。
总之，产后掉发可通过多种方式改善，要根据自身情况选择合适方法。若情况严重，务必及时就医。同时，治疗过程中改变发型也能在一定程度上改善外观。