血压的正常范围是收缩压在90至139mmHg之间，且舒张压在60至89mmHg之间。若收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg则属于高血压。对于一些老年人，因其血管壁硬化、血管弹性减退，高血压的数值可适当放宽。收缩压处于120至139mmHg或舒张压处于85至89mmHg属于正常血压的高值，需引起重视，平时要定期测量血压，限制盐的摄入，多吃新鲜蔬果，适当进行运动锻炼。
高血压会引发中小动脉玻璃样变性，导致动脉硬化或动脉粥样硬化，使动脉狭窄、变脆，进而造成脏器缺血或脏器血管破裂出血，比如脑梗塞、脑出血等情况。高血压的症状包括头痛、头晕、胸闷、疲倦、心慌、耳鸣等。一旦出现这些症状，就需要前往医院心内科就诊，如果确诊为高血压，可能需要长期服药进行治疗。高血压患者在日常生活中要保持低盐饮食，注意监控血压。不能吸烟饮酒，避免食用辛辣刺激食物，避免压力过大，需要作息规律，保持平和的心态，并严格按照心内科专业医生的医嘱进行治疗。
总结概况提示：阐述了血压的正常范围与高血压的判定标准，提到老年人高血压数值可放宽，还说明了正常血压高值的情况及应对措施，以及高血压的危害、症状和治疗、日常生活注意事项等。