经常黑色大便可能是多种原因导致的。比如上消化道出血时，血液中的铁元素在肠道内与硫化物结合形成硫化铁，可使大便呈黑色，这种情况可能在一天内就会出现黑色大便的表现。
饮食因素导致的黑色大便
食用含铁丰富的食物： 如果大量食用动物血、肝脏等，像一次性吃了200克以上的鸭血，其中的铁元素在肠道内会与硫化物结合，可能导致大便变黑。一般停止食用这类食物后，大便颜色会逐渐恢复正常。食用深色食物： 比如吃了较多的黑芝麻，其中的黑色素可能会使大便颜色变黑，通常调整饮食后大便颜色会改变。
药物因素引起的黑色大便
服用含铁制剂： 一些治疗贫血的含铁制剂，如硫酸亚铁片等，服用后可能会使大便变黑。通常在停止服用这类药物后，大便颜色会恢复。比如连续服用含铁制剂3 - 5天后，可能出现大便变黑的情况，停药后1 - 2天大便颜色可能逐渐变淡。服用铋剂： 像胶体果胶铋胶囊等铋剂药物，服用后也可能导致大便变黑，这是药物的正常反应，一般停药后大便颜色会恢复正常。
疾病因素导致的黑色大便
胃溃疡： 胃溃疡患者胃黏膜受损出血，血液经过肠道消化后会使大便变黑。患者可能还伴有上腹部疼痛、反酸等症状，这种情况引起的黑色大便可能会持续存在，并且可能会反复出现。十二指肠溃疡： 十二指肠溃疡也会导致出血，从而出现黑色大便。患者可能有空腹时上腹部疼痛明显，进食后缓解的表现，黑色大便可能会间断出现。胃癌： 胃癌患者肿瘤组织破溃出血，也会出现黑色大便。患者可能还伴有消瘦、食欲不振、上腹部不适等症状，黑色大便可能会逐渐加重。