经常拉黑色大便可能是多种原因导致的。比如上消化道出血时，血液中的铁元素在肠道内与硫化物结合形成硫化铁，就会使大便呈黑色，这种情况可能持续数天。
饮食因素导致的黑色大便
食用含铁丰富的食物： 如果大量食用动物血、猪肝等含铁量高的食物，像一次吃了200克以上的猪血，就可能导致大便变黑。一般停止食用这类食物后，大便颜色会逐渐恢复正常。食用深色食物： 比如吃了很多桑葚，也可能使大便呈现黑色，通常停止食用后，大便颜色会慢慢变回正常颜色。
药物因素引起的黑色大便
服用含铁制剂： 像硫酸亚铁片等含铁的药物，服用后可能会出现黑色大便，这是药物代谢导致的，一般在停药后，大便颜色会逐渐恢复。服用铋剂： 比如枸橼酸铋钾胶囊，服用后也可能使大便变黑，通常停药后大便颜色会恢复正常。
疾病因素导致的黑色大便
胃溃疡： 胃溃疡患者胃黏膜受损，血管破裂出血，血液经过肠道消化后会使大便变黑，可能还伴有胃痛、胃胀等症状，这种情况需要及时就医治疗。十二指肠溃疡： 十二指肠溃疡也会导致出血，从而出现黑色大便，患者可能会有空腹时疼痛明显等表现。胃癌： 胃癌患者也可能出现黑色大便，还可能伴有消瘦、食欲减退等症状，需要通过胃镜等检查来明确诊断。