臀位转头位最快的方法是采取膝胸卧位，并定期进行复查。膝胸卧位是孕妇排空膀胱后，松解裤带，跪在铺有棉絮的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日2次，每次约15分钟，连续1周。需要注意的是，在进行膝胸卧位时，孕妇应放松心情，配合医生的指导。如果在进行膝胸卧位1周后，胎位仍未转正，应及时就医，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。
此外，孕妇在日常生活中应注意以下几点：
1.定期进行产前检查，及时发现和处理胎位异常。
2.保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间站立。
3.采取左侧卧位，可增加子宫胎盘的血液供应。
4.避免剧烈运动和性生活。
需要强调的是，胎位异常的处理应在医生的指导下进行，孕妇应遵循医生的建议，按时进行产前检查和治疗。如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。同时，孕妇和家人也应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，确保胎儿的健康。