臀位转头位的最快方法如下：
1.膝胸卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在铺有棉絮的硬板床上，头贴在床上，侧向一方，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日2～3次，每次10～15分钟，一周后复查。这种方法适用于腹壁较松、胎儿较小、骨盆无异常的孕妇。
2.艾灸至阴穴：孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带，然后用艾条灸两侧至阴穴（足小趾外侧趾甲角旁0.1寸），每日1～2次，每次15～20分钟。注意艾条离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。这种方法适用于妊娠30～34周、胎儿臀位、腹壁较松、无其他高危因素的孕妇。
3.外倒转术：由医生进行操作，通过双手在腹部触摸胎儿的头部和臀部，利用胎儿的重心改变胎位。这种方法需要在B超的监护下进行，有一定的风险性，一般只用于有经验的医生和有条件的医院。
需要注意的是，以上方法并不是对所有的孕妇都有效，而且在进行胎位矫正时需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：一般在妊娠30～32周之前，如果胎位不正，可以通过上述方法进行矫正。如果超过32周，胎位转正的机会就比较小了。
2.注意胎动：在进行胎位矫正时，孕妇要注意胎动的情况，如果胎动过于频繁或减少，可能是胎儿缺氧的表现，需要及时就医。
3.定期产检：在胎位矫正过程中，孕妇要按照医生的要求定期产检，了解胎儿的发育情况和胎位的变化。
4.不适随诊：如果在矫正过程中出现腹痛、阴道流血等异常情况，要及时停止矫正，并就医。
总之，臀位转头位需要在医生的指导下进行，孕妇不要自行尝试，以免造成不良后果。