身上很热但是不发烧可能由多种情况引起。比如剧烈运动后，身体产热增加，可能会有身上很热但不发烧的情况，一般休息一段时间后可缓解。
环境因素导致
高温环境影响： 在高温环境中，比如气温达到30℃以上时，人体散热相对困难，会感觉身上很热。这是因为外界温度高，身体为了维持体温平衡，会有产热增加的表现，但此时体温可能并未升高。室内闷热情况： 室内通风不良且温度较高时，也会出现身上很热但不发烧的状况。像在没有空调且密闭的房间待久了，就可能有这种感觉。
自主神经功能紊乱
年轻人常见情况： 一些年轻人由于工作压力大、长期熬夜等，容易出现自主神经功能紊乱。比如长期熬夜后，身体的自主神经调节失衡，可能会感觉身上发热，但体温正常。女性生理期影响： 女性在生理期时，也可能出现自主神经功能紊乱，表现为身上很热但不发烧。这是因为生理期体内激素变化影响了自主神经的调节。
内分泌因素
甲状腺功能亢进倾向： 甲状腺功能亢进的早期，身体代谢率升高，会有身上发热的感觉，但体温可能正常。不过这需要通过甲状腺功能检查来明确。更年期女性表现： 更年期女性由于体内雌激素水平波动，也可能出现身上很热但不发烧的情况，这是内分泌变化导致的自主神经功能失调引起的。当出现身上很热但不发烧的情况时，要先观察自身情况。如果是环境因素导致，可通过改善环境，如降温、通风等缓解；如果是自主神经功能紊乱引起，要注意调整生活作息，保证充足睡眠；如果怀疑是内分泌因素导致，且症状持续不缓解，建议及时就医检查，以便明确原因并进行相应处理。